A combinação entre Vinho e Corrida pode ser positiva.

Existem vários relatos que maratonistas costumam beber uma taça de vinho na véspera da prova.

Estudos da Sociedade Europeia de Cardiologia, afirmam que uma taça de vinho cinco vezes por semana, combinada com exercícios regulares, tem uma melhora nos níveis de colesterol, prevenindo doenças cardiovasculares.

O vinho, especialmente o tinto, é rico em flavonóides, substâncias antioxidantes e antiinflamatórias, e em resveratrol, substância que favorece a produção pelo fígado de HDL, o colesterol bom, e inibe a produção de LDL, o colesterol ruim.

Portanto, uma taça de seu vinho preferido aliada a prática regular de corridas, favorece nosso organismo. Mas não esqueça que para obter os benefícios é preciso moderação.

O Blog do Claiton, vai sortear uma garrafa de Cabernet Sauvignon para você degustar e comprovar que os estudos da Sociedade Europeia de Cardiologia realmente tem razão.

Como participar?

Basta curtir nossa fan page no Facebook e marcar 3 amigos nos comentários. O sorteio será na próxima semana (entre 02 e 06/06/2017).

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